断酒も５日目になると体はとても楽になってきた。
しかし、体が水分を要求している。メチャ喉が乾いて水をかなり飲んでいる、
体重は８６．６kgであった。
しかし、体が水分を要求している。メチャ喉が乾いて水をかなり飲んでいる、
体重は８６．６kgであった。
2018年4月アーカイブ
今日で断酒4日目となりました。
今日はゴルフに行き、非常に暑い一日でした。4月なのに最高気温が28度越え。
昼食後のハーフでお茶を飲み干し辛抱してラウンドしたので喉がカラカラ。
その後温泉に行って冷水器で水をがぶ飲み。
いつもだったら帰って即ビールとなるのだが、よく辛抱できました。
麦茶で我慢した。体重は脱水で水分が減っていたからなのだろうが、85.4kg！！
今日はゴルフに行き、非常に暑い一日でした。4月なのに最高気温が28度越え。
昼食後のハーフでお茶を飲み干し辛抱してラウンドしたので喉がカラカラ。
その後温泉に行って冷水器で水をがぶ飲み。
いつもだったら帰って即ビールとなるのだが、よく辛抱できました。
麦茶で我慢した。体重は脱水で水分が減っていたからなのだろうが、85.4kg！！
今日で断酒3日目。体調は非常に良いが、サウナ帰りにビールが飲みたい。
体重は最高が88.4kgであったものが今日は86.6kgにまで減っていた。
今日も辛抱してビール飲まんとこ。
体重は最高が88.4kgであったものが今日は86.6kgにまで減っていた。
今日も辛抱してビール飲まんとこ。
平成30年4月17日より断酒に挑戦します。
本日4月18日断酒2日目です。
今の処禁断症状はない。一日頭の中がモヤがかかっていたような気分であった。
よく眠れますように。
本日4月18日断酒2日目です。
今の処禁断症状はない。一日頭の中がモヤがかかっていたような気分であった。
よく眠れますように。
